Sušené ovocie (ďatle, slivky, hrozienka, marhule) - tvorí zaklad korpusu v kombinácii s orieškami Oriešky (kešu, mandle, pistácie, lieskovce, píniové, makadamiové orechy, arašidy) - tvoria základ korpusu Semienka (slnečnica, ľan, chia, mak) - tvoria základ korpusu v kombinácii s

Paleo stravovanie, známe tiež ako praveké alebo paleolitické stravovanie na rozdiel od iných typov stravovania vychádza z princípov, ktoré sú podmienené prírodou. Ide o spôsob stravovania (a vlastne celého spôsobu života), ktorý rešpektuje našu genetickú výbavu a vychádza zo stravovacích

RAW food alebo “surová strava“ je strava, ktorá neprešla tepelnou úpravou. Všetky suroviny sú spracované pri teplote do 42° C, vďaka čomu si zachovali aktívne enzýmy, vitamíny, minerály a kvalitné živiny.